Qigong Grundkurs

Nivå 1
Lyft Upp Qi

Zhineng Qigong är en kraftfull medicinsk Qigong- som är läkande,rogivande.

Qigong är en metod för att öka vår livskraft genom att stärka kropp och själ.
De enkla Qigong rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.

Qigong är ett effektivt och bra sätt att lära sig hantera och bli av med stress.

Vanliga resultat av träningen är att kunna:
– slappna av i kropp och själ
– uppnå smärtlindring
– höja sin energinivå
– öka sin kroppsmedvetenhet och självkännedom
– öka sin koncentrationsförmåga
– öka sitt välbefinnande och få bättre sömn
– slå om från stress till lugn

De kinesiska myndigheterna utsåg 1997 Zhineng Qigong till den bästa och mest läkande formen av Qigong i hela Kina!

Om du är nybörjare eller har du provat tidigare spelar ingen roll- Qigong passar alla!

Plats: Söderkliniken Hälsa och Rehab
Fiskaregatan 15, Halmstad

Varmt Välkommen!
Marcela Berg