Nivå 1 · Lyft Upp Qi
Qigong Grundkurs
Zhineng Qigong är en kraftfull medicinsk Qigong-form som är läkande och rogivande.
Qigong är en metod för att öka vår livskraft genom att stärka kropp och själ. De enkla Qigong-rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.
Qigong är ett effektivt och bra sätt att lära sig hantera och bli av med stress.
Vanliga resultat av träningen
- Slappna av i kropp och själ
- Uppnå smärtlindring
- Höja sin energinivå
- Öka sin kroppsmedvetenhet och självkännedom
- Öka sin koncentrationsförmåga
- Öka sitt välbefinnande och få bättre sömn
- Slå om från stress till lugn
De kinesiska myndigheterna utsåg 1997 Zhineng Qigong till den bästa och mest läkande formen av Qigong i hela Kina!
Om du är nybörjare eller har provat tidigare spelar ingen roll — Qigong passar alla!
Plats: Söderkliniken Hälsa och Rehab, Fiskaregatan 15, 302 90 Halmstad
Varmt välkommen!
Marcela Berg