Stel, stressad eller sliten?
Släpp omvärlden för en stund och låt dig bli väl omhändertagen. Det är du värd! Boka tidVarför Massage?
Beröring är viktigt för kroppens läkningsprocess.
När vi människor får beröring så utsöndras ett hormon kallat oxytocin vilket gör oss lugna och harmoniska.
Detta hormon sänker även vårt blodtryck och minskar halter av stresshormonet. Oxytocin är något som dessutom sprids via luften och påverkar på så sätt vår omgivning.
Mina behandlingar
Nyheter
BEMER terapi
BEMER Terapi är idag den bäst utforskade och mest verksamma fysikaliska behandlingssystemet för friskvåd, rehabilitering och läkning.
Yoga
Terapeutisk yogaform med lugna och stärkande yogaövningar, samt andningstekniker. Effektivt för exempelvis stress, sömnbesvär, utmattning och utbrändhet.
Qigong Grundkurs
De enkla Qigong rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.
Om mig
Vem är jag?
Mina utbildningar har jag genomfört på Axelsons Gymnastiska Institut i Göteborg och Stockholm.
Efter att tidigare ha arbetat som anställd undersköterska på Länssjukhuset i Halmstad har jag också jobbat med massage på ett flertal företag och inom offentliga sektorn, däribland polisen och sjukhuset.
Varför jag valde att bli massageterapeut
Det är min övertygelse att kropp och själ är en oskiljaktig enhet. Mår vi bra i kroppen påverkar det själen och vice versa. En balanserad människa har bättre förutsättningar att vara glad, lycklig, kreativ och kärleksfull.
Vad är det bästa med att vara massageterapeut?
Min vision
Frågor och svar
Vad är massage?
Behandlingen leder till att spända och ömmande muskler slappnar av och stimuleras. När musklerna mjukas upp får man bättre rörlighet. Man mår bra av massage bland annat om man har muskelspänningar och muskelvärk.
Vad händer i kroppen vid massage?
- Gör spända muskler mjuka och elastiska
- Ökar blodcirkulationen i musklerna
- Har en avslappnande effekt på kroppen
- Ger en ökad kroppskännedom
- Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
- Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
- Motverkar stress
- Har en lugnande effekt på nervsystemet
Vad är skillnaden mellan massör & massageterapeut?
En massör arbetar med massage och muskeltöjningar i friskvårdande syfte men kan även behandla lindrigare besvär som uppstått pga. muskelspänningar. Med friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som skulle kunna förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. En massör jobbar enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).
Massageterapeut
En massageterapeut har mer kunskap än massören i sjukdomslära, skadelära, fysiologi, muskelfunktionsdiagnostik och behärskar förutom massage och muskeltöjningar, ytterligare en eller flera massageterapeutiska metoder. En massageterapeut kan, förutom det en massör kan, jobba direkt med behandling av specifika skador och besvär i rörelseapparaten. En massageterapeut jobbar, liksom en massör, enbart med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler).
Vilket ansvar har terapeuten?
Vad ska jag tänka på inför första besöket?
Det höjer din smärttröskel vilket innebär att mina tester blir missvisande. Om du varit sjuk, haft infektion eller feber nyligen, bör du kontakta mig och diskutera om behandling är lämpligt att få just nu.
Vad händer efter massagen?
Om det är en av dina första gånger på massage eller om det var länge sedan du gick sist och du får en någorlunda djupgående behandling kan du även få känslan av träningsvärk i musklerna i ett par dagar efteråt.
Detta är helt normalt och blir mindre för varje behandling du går på. Efter behandlingen får du ett glas vatten eftersom massage bl a ökar utsöndringen av vatten och avfallsprodukter genom njurarna.
Vad beror det på att man ibland blir trött efter en massagebehandling?
Varför ska man dricka mycket vatten efter en massagebehandling?
Omdömen
Boka tid
Snabbt, enkelt och säkert
Du är varmt välkommen att kontakta mig med alla sorts frågor! Ingen fråga är för stor eller för liten.
Mobilnr: 070-687 43 82
Facebook: /mbmassageterapi
Adress: Fiskaregatan 15, 30290 Halmstad
Mer information angående bokning
Webbokning
Webbokning är ett mycket omtyckt alternativ! Genom att klicka på den gröna knappen, kommer du direkt till min bokningssida på bokadirekt.se.
Där kan du enkelt boka och avboka tider via din dator dygnet runt. Markera den behandling du vill ha och välj sedan i lugn och ro den tid som passar dig bäst.
Du får en bokningsbekräftelse till mail-adressen du anger och en SMS-påminnelse 24 timmar före din behandling. Tid som avbokas mindre än 24 timmar före behandling debiteras med halva priset.
Betalning
Det går bra att betala kontant eller mot faktura på plats, eller med kort online.
Bankgiro: 5829 – 2236
Swish: 123 274 1387