Egenvård

Som en erfaren massageterapeut strävar jag efter att dela mitt kunnande för att hjälpa dig att optimera din hälsa och välbefinnande. Här hittar du mina personliga rekommendationer och tips på produkter och tekniker som kan förbättra din självvård. Sätt igång och upptäck mer idag!

Massagepistol

Massagepistol Mini togs fram för att lindra muskel värk och få igång cirkulationen din bästa kompis mot träningsvärk

Massage koppor

Vakuumkoppar används också i kinesisk medicin för att stimulera akupunkturpunkter för att balansera upp kroppen mm

Massageverktyg nacke

Effektivt massageredskap triggerpunkter , genom att massera och trycka på triggerpunkter kan du lösa upp muskelknutar lätt själv.

Avslappnings nackkudde

Med nackkudde känner du dig avslappnad på bara 5- 15 minuter. Stretchar nacken du slappnar av i nacke och axlar